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RUSSIAN PRAVILO Health Studio

BIENVENIDO A RUSSIAN PRAVILO 
PERÚ

El simulador Pravilo no tiene análogias en sus efectos sobre el cuerpo. Su extrema eficacia se evidencia por el hecho de que se desarrolló en el siglo 6-7 en Rusia y se utilizó para entrenar a los caballeros y “resetear” el cuerpo en caso de enfermedad.


Los guerreros usaron el Pravilo no solo para curar dolencias físicas, sino también para incrementar su fortaleza mental. Se creía que los ejercicios regulares en el simulador son capaces de hacer que los débiles sean fuertes, que los débiles de motivación en audaces, indecisos en personas seguras.


Ahora, aquellos que entrenan constantemente en el Pravilo también notan una elevación espiritual inusual, una sensación de calma, vivacidad, confianza en sí mismos, los cuales surgen después del entrenamiento. Incluso cambia la forma de caminar, las expresiones faciales, los movimientos y la voz.

NUESTROS SERVICIOS

PRAVILO

El entrenamiento en pravilo, también ayuda a aliviar el estrés físico, mental y emocional. Después de las sesiones en el equipo, todos tienen calma y equilibrio. El bienestar, el estado de ánimo mejoran significativamente, aparece una sensación de vitalidad, buen apetito y sueño.
Y con las clases regulares, una persona se vuelve más resistente al estrés y emocionalmente estable. Alivia la depresión y da emociones positivas.

YOGA

Profesores certificados de Yoga para sesiones en grupos limitados, lo que garantiza atención personalizada y resultados óptimos. 
Nuestro gym boutique está pensado para dar una atención VIP que permita alcanzar metas y objetivos de salud de cada cliente así como desempeño físico de alto impacto, según cada característica.

FUNCIONAL

El entrenamiento funcional es una gama de ejercicios físicos que te permiten entrenar tus músculos para trabajar juntos y prepararlos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones, ya sea en casa, en el trabajo o durante las sesiones deportivas.
Utiliza principalmente actividades de carga de peso dirigidas a la espalda baja, así como a los músculos centrales del abdomen.

NUESTROS TESTIMONIOS

NUESTRO TEAM

Igor Berezin

Co fundador , Profesor de Pravilo y Trainer de Functional y Fitness.

Cofundador y profesor de estudio, instructor personal de fitness y entrenamiento funcional.
Maestro de deportes y atleta con muchos años de experiencia. Partidario de la idea de usar "Pravilo" para la salud y la longevidad

Pavel Luganskii

Co-Fundador, Profesor de Pravilo y Maestro de Yoga

Profesor certificado de yoga, maestro de Qigong, amante de la meditación budista Vipassana.
Durante aproximadamente 10 años, utiliza simulador “Pravilo” en su práctica personal y está bien familiarizado con todos sus aspectos.

Mary Oblak

Personal Trainer

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HEALTH STUDIO CUPOS LIMITADOS

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